En la actualidad existen conceptos erróneos o
creencias falsas del quehacer psicológico. Mitos que van más allá de la
realidad y que pueden dar una imagen estereotipada del profesional en
psicología y de la ciencia misma. La salud mental es uno de los recursos más
importantes que puede tener el ser humano, es la clave para consolidar la
estabilidad psíquica y ser eficiente en la vida en general.
Lamentablemente la
psicología se encuentra llena de estigmas y estereotipos que no benefician ni a
los profesionales, ni a las personas en general, lo cual dificulta la meta
primordial del quehacer tratándose de salud metal integral.
Algunos de los mitos más comunes sobre la
psicología y los profesionales en esta rama van desde el escepticismo hasta la
fantasía e idealización de la “cura”, convirtiendo a esta ciencia en una
herramienta inestable y poco fiable. Pues la psicología es una ciencia
orientada a la evaluación psíquica, emocional e integral del individuo, trata
de guiar al cliente hacia una interacción positiva y eficaz consigo mismo y con
el medio. No se trata de seres mágicos que en una sesión o con el intercambio
de pocas palabras puede generar soluciones rápidas y tan efectivas como un
recetario; claramente eso es en primer lugar poco ético como profesional, y por
otro lado se está minimizando el quehacer y la labor científica del psicólogo
(a).
El cliente debe comprender que la visita al
psicólogo (a) es una decisión importante, ya que es el primer paso hacia el
cambio, y esto conlleva pasar por procesos que pueden mover emociones e
inclusive no ser de mucho agrado para el mismo, pero que son necesarias para
avanzar y lograr los objetivos terapéuticos.
La intervención terapéutica más que tratarse
de solo una guía del psicólogo (a), es el trabajo mutuo entre cliente y
terapeuta, se trata de lograr objetivos mediante técnicas que se consideren
adecuadas para la problemática planteada. No se trata de sesiones milagrosas y
clientes inactivos o pasivos. Es trabajo en equipo.
Por otro lado es importante recalcar que el
psicólogo(a) no es consejero(a), ni amigo(a) es un profesional en salud que
utiliza material y evaluación científica, con el fin de determinar y plantear
objetivos terapéuticos. Muchas veces se cree que el profesional tiene que darle
la razón en todo al cliente o ser poco sincero y directo. El profesional está
para entender las dificultades y crear junto con el cliente soluciones
realistas y eficaces.
La visita al psicólogo(a) es crucial para la
salud mental y general del individuo, no debe ser vista como un lujo o
característico de “locos” o débiles, es tan importante como visitar al médico,
ya que la psique también se enferma y puede ocasionar deterioro en muchas áreas
importantes de la vida sino es tratada adecuadamente. De igual forma la salud
mental se trata de poder reconocernos como individuos y en la sociedad. La
salud mental es felicidad y plenitud.
El psicólogo(a) no es un ser perfecto(a), ni
está por encima de ninguna persona, son profesionales en salud y seres humanos,
también hay emociones, errores y pensamientos. No se es un ser superior o con
poderes mágicos. La labor primordial del psicólogo(a) es ayudar a enriquecer y
optimizar la vida del cliente, con empatía y profesionalismo.
Es importante eliminar los estereotipos y
creencias erróneas sobre el psicólogo(a) y la psicología misma. El quehacer
psicológico está lleno de grandes posibilidades y de aspectos positivos lo cual
tiene como fin comprender y brindar atención terapéutica al individuo, con
respeto, empatía y profesionalismo.
Tomar la decisión y la responsabilidad de
visitar al psicólogo, es reconocer que se necesita ayuda y que somos consientes
de los problemas que acontecen. Es querer vivir con satisfacción y plenitud.
El psicólogo(a) es un guía, un investigador,
un profesional, un terapeuta…
“El único cambio imposible de realizar, es el
que uno mismo no quiere hacer.” Castillo, M.
Licda. María
Fernanda Prado Ocampo.
Psicóloga.
nanared10@gmail.com
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